Relax your spirit.

Nu is zeker de tijd om aan onze weerstand te werken. De herfst laat zich nu echt “voelen”, maar geeft ons ook een overvloed aan vruchten. Denk aan pompoenen, allerlei bessen, bramen, kastanjes, appels, peren, walnoten, rozenbottels, enz. enz. Wat extra vitamine C is nu een must!

Pas geleden ontdekte ik de KIWIBES. Een heerlijk vruchtje als snack “tussendoor”, echt een aanrader! En wisten jullie dat vuurdoornbessen ook heerlijk zijn ?. En dat lijsterbessen zorgen voor een goede stem? Allemaal familie van de mispel, die smaken naar het paradijs!

Share Post:

Bekijk
ook

Soep maken

Maak je eigen deodorant. Maak soep, speel en varieer met groente en kruiden. Goed voor de weerstand en met weinig tijd kun je hierin veel

Deodorant

Maak je eigen deodorant. Neem een schone jam/groente pot. Vul deze met gekookt koud water. Voeg hier 20 druppels salie-etherische olie aan toe met een

Nitraat

Net als andijvie en sla is spinazie een nitraatrijke groente. Het advies is om niet vaker dan twee keer per week nitraatgroenten te eten. Nederlandse